外出旅行必备物品
首先是现金，当然大量现金携带毕竟不安全，但也不可只考虑安全问题带的不够，因为在急着付账时人生地不熟的你可能会因为找银行或ATM机而发愁，所以在带足一定量的现金的前提下带张信用卡。
身份证，外出必备，不用多讲；
手机、相机以及配备的电池和充电器；
纸巾、湿巾、手帕或毛巾，即使是住宾馆也建议自带洗漱用具（像牙膏、面霜、洗面奶、沐浴及洗头水最好带小样，没有小样的话可以购买空的小化妆品瓶来盛放，这样减轻重量也方便）；
换洗的衣裤除内衣外一般一套就够了，最好带件薄外套（去极冷极热的地方另算）；
建议带上便携的纸笔，如果有可能的话最好有把小巧的瑞士军刀（这是我个人比较喜欢的，可以替代很多工具很方便，当然也不是必需品，只是考虑到多备无患）；
香口胶、清凉油、胃药、VC（这个是以防着凉的），其他药品没必要带上，因为到处都有药店，带上不一定用得着反而增加负担；
如果去比较晒的地方，建议带上防晒霜、帽子、太阳镜、折叠伞具；
另外，最好自带一只可以装水的瓶子，因为很多旅游景点的水奇贵。
必要的自救方式
意外一：晕车晕船
乘车前半小时服用晕海宁、苯海拉明等药物。旅游前一夜要有充足的睡眠，旅游当天上午不要吃得太饱，最好坐在车辆的中部，靠近窗口，注意通风透气。
意外二：关节扭伤
不小心发生足部、腕部扭伤，千万不要马上用手去揉搓，或用热水浸泡，这样做反而会使病情加重。
正确的做法是：用浸有冷水或冰水的毛巾或冰块敷贴在扭伤处，使足部温度降低；睡觉时抬高受伤的足部。过一天后再用热水浸泡，或用跌打损伤膏等药物治疗。
意外三：发生骨折
上肢或下肢发生骨折，不能盲目的转动骨折部位的肢体骨骼。再去医院前可先用物件加以固定。可就地取材，用长树枝或板条，用绳子或绷带将树枝或板条把骨折的肢体固定。
意外四：动物咬伤
在野外被有毒昆虫蛰伤、咬伤，可在伤口处涂抹碱性物品，如肥皂、洗衣粉等，也可涂抹酒精。若被毒蛇等毒性严重的动物咬伤、蛰伤，应立即保持静止，以手挤压伤口，或用口将伤口处的毒液吸干净，以免毒液扩散。
意外五：鱼刺卡喉
如被鱼刺、鸡骨卡住食管或喉管时，不要用馒头硬咽，也不要用手抠。异物卡在显眼处，可以用筷子或镊子取出，如卡入位置较深，应立即到附近医院处置。
旅游发生意外的几种求生方式
在发生危险后，除了要安排好自己最基本的生存需求外，然后要做的就是发出需要别人帮助的求救信号。它们的方法很多，在不同条件下当然各不相同，即使同样的环境下，也有不一样的方式。总之，利用你身边一切可利用的事物去吸引别人的注意力。当人们发现你的那一刻，你就成功了。
如果你携带了无线电工具，可以尽快发送求助信号。营救组期望早日了解你所处的地点。知道灾难发生时所处的方位，以及风向，会对你有很大帮助。
往往你应该点火----三堆火堆是国际间共同认可的遇险求救信号。火堆应尽可能大而明显，摆放地面信号以吸引注意。当你看到在有效范围内有可能得到帮助时，使用烟火信号。
利用身边的石块、树木甚至衣物等一切可利用的物体，摆放处“SOS”国际间通用求救信号。字体应摆放在空旷的地面上，也要尽可能的大而明显。